牙龈发炎肿痛怎么消炎最快

牙龈发炎肿痛可以通过以下几种方式快速消炎：

1. 局部用药：可以使用过氧化氢溶液、生理氯化钠溶液等进行局部冲洗，然后使用碘甘油缓解炎症。也可以使用复方氯己定含漱液或甲硝唑含漱液，起到杀菌、消炎的作用。
2. 口服抗菌药物：如阿莫西林、头孢菌素等，可以起到抗菌消炎的作用，缓解牙龈发炎肿痛的症状。
3. 冷敷：可以使用冰块或冷毛巾进行冷敷，每次冷敷15分钟左右，间隔2-3小时可再次冷敷，有助于促进毛细血管收缩，减少白细胞和血细胞在组织液中继续渗出，从而减轻肿胀和疼痛症状。
4. 调整生活习惯：保持口腔卫生，定期刷牙、漱口，避免食物残渣和细菌在口腔内滋生。同时，避免食用过于辛辣、刺激的食物，以免加重炎症。

如果以上方法无法缓解牙龈发炎肿痛的症状，或者症状持续加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况，制定更为合适的治疗方案，如使用抗生素、进行牙周治疗等。