九浅一深和左三右三哪个更厉害

九浅一深和左三右三都是提高性爱技巧和享受的方法，其效果因人而异。这些技巧的效果并不是绝对的，因为每个人的身体状况、性反应和个人喜好都不同。
重要的是与伴侣进行沟通，了解彼此的需求和偏好，共同探索适合双方的性爱方式。在尝试新的性爱技巧时，应该遵循安全、私密和互相尊重的原则，确保自己和伴侣不会受到伤害或不适。
总之，无法简单地回答哪个更厉害这个问题，因为这取决于个人的情况和需求。最重要的是与伴侣进行开放和诚实的交流，以找到最适合你们的性爱方式。