如果你的老公在外地总要求你发视频，这可能会让你感到不舒服或不安。首先，你需要明确自己的感受和想法，并告诉你的老公你的底线和界限。如果你不愿意发送视频，你可以与老公沟通，并告诉他原因。
在夫妻关系中，相互尊重和信任是非常重要的。如果你感到不舒服或不安，你可以拒绝发送视频，并告诉老公你的想法和感受。如果老公不尊重你的意愿，你可以考虑与他进行深入的沟通，寻求解决方案，或者考虑寻求专业的帮助和建议。
同时，你也需要注意保护自己的隐私和安全。如果你觉得发送视频会让你感到不安或受到侵犯，你可以选择不发送或者选择其他方式与老公进行沟通。在任何情况下，都要保持冷静和理智，并做出最适合自己的决定。
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